간암은 전 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치는 심각한 질병 중 하나입니다. 간암의 치료와 예방을 위해서는 건강한 식습관이 매우 중요합니다. 특히 간 건강을 지원하는 특정 음식들은 간암 예방에 큰 도움이 될 수 있습니다. 이러한 음식들은 항산화제, 비타민, 미네랄 등의 영양소가 풍부하여 간 기능을 향상시키고, 간 세포를 보호하는 역할을 합니다. 본 글에서는 간암 예방과 치료에 도움이 될 수 있는 여러 음식들에 대해 알아보겠습니다. 녹색 채소녹색 채소는 간 건강에 매우 유익한 음식 중 하나입니다. 브로콜리, 시금치, 케일 등은 항산화 성분이 풍부하여 간세포를 보호하고, 간 해독 과정을 도와줍니다. 특히 브로콜리는 글루코시놀레이트라는 화합물을 함유하고 있어, 간이 해독 효소를 생성하는 데 도움을 줍니다..
