갑상선은 우리 몸의 대사 과정을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 그러나 특정 음식들은 갑상선의 기능을 저하시킬 수 있습니다. 특히, 갑상선 질환을 앓고 있는 사람들은 이러한 음식을 피해야 합니다. 갑상선에 안좋은 음식은 주로 갑상선 호르몬의 생산과 작용을 방해하는 성분을 포함하고 있습니다. 이번 글에서는 갑상선 건강에 악영향을 미칠 수 있는 음식들과 그 이유에 대해 알아보겠습니다. 이를 통해 갑상선 건강을 지키는 데 도움이 되기를 바랍니다. 대두 및 대두 제품대두와 대두 제품은 갑상선 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 대두에는 고이트로겐이라는 성분이 포함되어 있어 갑상선 호르몬의 생산을 억제할 수 있습니다. 고이트로겐은 갑상선이 요오드를 흡수하는 것을 방해하여 갑상선 호르몬 생산을 저해합니다...
