장염은 장의 염증으로 인해 발생하는 질환으로, 주로 식중독이나 바이러스 감염으로 발생할 수 있습니다. 장염이 발생하면 복통, 설사, 구토 등의 증상이 나타나며, 이러한 증상은 환자의 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 건강한 식사를 통해 장염의 증상을 완화하고, 회복을 돕는 음식들이 있습니다. 이러한 음식들은 장을 진정시키고, 소화에 도움이 될 수 있도록 도와줍니다. 길버트 증후군에 대해 알려드립니다 본 글에서는 장염에 좋은 음식들과 그 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 발효식품발효식품은 장염에 매우 유익한 음식으로 알려져 있습니다. 발효 과정에서 생성되는 ..